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23. gennaio 2017
Un po’ di giorni fa scherzavamo su come sia possibile che ad ogni partenza di ogni gara ti ritrovi appiccicata regolarmente a qualcuno che ancora prima di partire ha un odore mefitico. O magari ha i capelli sporchi, l’alito pesante, mille peli sotto le ascelle, o, peggio del peggio, emana flatulenze. Io non so a voi, ma a me fa girare le scatole da una parte dall’altra mi chiedo perchè tanta negligenza.
07. novembre 2016
Buon lunedì a tutti bella gente... ho trovato questo articolo e lo copiato e incollato qua perchè è molto bello secondo me! Buona lettura!! Il giorno dopo la maratona La depressione post-gara è un fenomeno più frequente di quanto si pensi: dopo l'euforia del pre-gara e della gara in sé, ci si sente stanche, doloranti e svuotate. Prendetevi il tempo per celebrare il vostro obiettivo raggiunto e rivedete il vostro training, pronte per fissare nuovi obiettivi Fate 10-15 minuti di corsa lenta...